Training

Training · 06. Juni 2021
Jede erfolgreiche Reise beginnt mit einem ersten Schritt und einem festen Willen das Ziel zu erreichen.
Training · 13. November 2020
Training gegen Rückenschmerzen
Was Rückenschmerzen auslösen kann, wird hier durch eine Grafik veranschaulicht. Dazu können gezielt Übungen ausgeführt werden um Rückenschmerzen zu lindern oder vorzubeugen.
Training · 26. März 2020
Die derzeitige Situation stellt uns alle auf eine Probe und fordert Dinge anders und neu zu denken. Mit dem neuen Onlinecoaching Angebot kann ich weiter für meine Kunden da sein.
Training · 03. Juni 2019
Immer mehr Studien beschäftigen sich mit dem Thema Stress, der den Trainingsfortschritt hemmen kann.
Training · 13. Januar 2019
Unbemerkt geht uns Tag für Tag Fitness und Gesundheit verloren, weil wir sie nicht oder mit dem falschen Training stärken. Wie Du den Spieß umdrehen kannst, erkläre ich Dir in diesem Blogartikel.