Diäten und Ernährungstrends haben Eines gemeinsam: Sie besitzen ein eingebautes Verfallsdatum. Nachweislich schwächen sie die Eigenmotivation, führen zum unerwünschten Jo-Jo-Effekt und provozieren sogar Essstörungen.
Mit dauerhaft gesunden Essgewohnheiten ersparst Du Dir zukünftig also nicht nur das frustrierende Hin und Her auf der Waage. Gesund essen ist auch die beste Kranken- und Schönheitsversicherung. Gesundes Essen hebt Deine Leistungsfähigkeit. So entsteht wirkliche Zufriedenheit und eine ganz neue Lebensqualität.
Lerne mit mir Schritt für Schritt und in Deinem Tempo, wie Du Deine eigene, natürliche und gesunde Ernährungsweise entwickelst. Eine Ernährungsweise, die zu Deiner Persönlichkeit, Deinen Vorlieben und in Deinen Alltag passen wird.
"Gewinne Lust am gesunden Essen und Dein Gefühl für ein unverfälschtes Essverhalten wieder. Erreiche so Dein Wohlfühlgewicht automatisch."
Mini
3 Monate
STARTPHASE
1 persönliches Strategie- und Lösungs-Coaching (90 Minuten)
Makronährstoffanalyse und Empfehlungen
Individualisierte Rezepte
2 Ernährungspläne
gezieltes Motivations- und Feedbackcoaching per E-Mail
AUFBAUPHASE
Gezieltes E-Mail Coaching
Körpertypengerechte Trainings- und Bewegungsempfehlungen
Abschlussgespräch Online
333,- €
Medi
6 Monate
STARTPHASE
2 persönliche Strategie- und Lösungscoachings (á 90 Minuten)
1 Motivation- und Feedbacktelefonat pro Woche (á 20 Min)
Makronährstoffanalyse und Empfehlungen
Individualisierte Rezepte
4 Ernährungspläne
gezieltes Motivations- und Feedbackcoaching per E-Mail
AUFBAUPHASE
Gezieltes E-Mail Coaching
Körpertypengerechte Trainings- und Bewegungsempfehlungen
Abschlussgespräch Online
666,- €*
zahlbar in 2 Monatsraten
á 333,- €
Maxi
12 Monate
STARTPHASE
3 persönliche Strategie- und Lösungscoachings (á 90 Minuten)
1 Motivation- und Feedbacktelefonat pro Woche (á 20 Min)
Mikronährstoffanalyse
Makronährstoffanalyse
und Empfehlungen
Individualisierte Rezepte
6 Ernährungspläne
gezieltes Motivations- und Feedbackcoaching per E-Mail
AUFBAUPHASE
1 Online Strategie- und Lösungscoaching pro Monat (á 30 Min)
1x Personal Training inkl. Trainingsplan (60 Minuten)
Gezieltes E-Mail Coaching
Körpertypengerechte Trainings- und Bewegungsempfehlungen
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999,- €*
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á 333,- €
* 2 Wochen lang geschützt testen mit Geld-zurück-Garantie.
Neue Starttermine verfügbar.
"Gesunde Gewohnheiten statt Verbote und strenge Essregeln. Kein Kalorienzählen, denn Du isst Lebensmittel und keine Zahlen."
"Es rechnet sich für Dich, denn gesunde Gewohnheiten und leckere Alternativen gegen Fehlernährung und überteuerte Fertig- und Markenprodukte einzutauschen, schaffen auch neue Reserven im Geldbeutel und für Deine Gesunderhaltung."
Du wirst bestens betreut und hast mit dem Coaching regelmäßigen, flexiblen und persönlichen Kontakt zu Deinem Ernährungsexperten.
Meine bisherige Ernährungsweise bedeutete für mich enormen Stress. Schon gleich nach dem Start mit Andreas hatte ich das Gefühl, mich richtig entschieden zu haben. Andreas nahm mir jede Form von Angst. Nun beginne ich, Essen wieder zu genießen. Und ich weiß nun, was ich zu tun habe, damit es so bleiben kann.
Christian S. (38)
Ich weiß nicht, wann ein Ernährungsberater in den letzten Jahren so viel Interesse an meiner Ernährung gezeigt hatte. Andreas analysiert perfekt und erklärt einleuchtend und motivierend. Das hat für mich Sinn und Verstand. Ich bin begeistert. Danke.
Frederike K. (52)
Mit wirklich schlimmem Übergewicht hatte ich eigentlich alle Hoffnung aufgegeben. Wie viele Möglichkeiten ich jedoch habe, war mir überhaupt nicht bewusst. Vor allem nimmt Andreas mir den Druck, den ich über viele Jahre erfahren habe. Das fühlt sich unwahrscheinlich gut an und ich merke, wie die Lust zurück kommt, mich wieder leichter fühlen zu wollen.
Verena W. (41)
Erst dachte ich, ein Jahr Ernährungs-Coaching ist viel zu lang. Nun sind 5 Monate vergangen und so gut wie heute habe ich mich seit Jahrzehnten nicht mehr gefühlt. Der Aufbau ist so strukturiert, dass ich als Mutter von 2 Kindern weiterhin meinem Alltag nachgehen kann und in den regelmäßigen Gesprächen und E-Mails immer wieder wichtige Impulse bekomme. So lerne ich das wichtige Thema Ernährung richtig verstehen und fühle mich mit meinen täglichen Entscheidungen immer sicherer.
Kathrin A. (48)