1. Denkweise: Achtung – Dein Denken bestimmt Deinen Erfolg. Wenn Du kleine Erfolge schätzt, Dein Ziel priorisierst und Dir ein Leben ohne Probleme vorstellen kannst, gehörst Du zu den 5 %, die ihr Ziel aus eigener Kraft erreichen. Andernfalls kannst Du das mit mir lernen.
2. Sinn: Die Verbindung Deines Vorhabens mit Deinen Lebenszielen ist der wichtigste Schlüssel, damit Deine Veränderung in der Zukunft Bestand haben kann. Wie das geht, zeige ich Dir.
3. Machen: Training, Ernährung und Regeneration sind wie Gärtnern: Gibst Du die richtigen Nährstoffe, Arbeit und Ruhe in Balance, erntest Du Zufriedenheit. Deine Denkweise hilft, diese Gewohnheiten zum Must–have zu machen – so schließt sich der Kreis des Erfolgs. Lass uns beginnen, ihn mit Leben zu füllen.