Mach´ ganz einfach Dein Wohnzimmer, Deine gewohnte Umgebung oder Deinen Lieblingsort zum Fitnessstudio und hole mich als Personal Trainer online dazu.

Dass Training auch ohne Fitnessstudio funktioniert, kann ich Dir aus eigener Erfahrung sagen. Seit vielen Jahren habe ich mein eigenes Training und das für meine Kunden vollkommen unabhängig von einem Fitnessstudio aufgestellt.

Ob Beginner oder Wiedereinsteiger, es braucht dazu kein teures Equipment. Um Dein Fitnesslevel zu steigern und Deine Ziele zu erreichen, nimmst Du Dir regelmäßig nur zwei bis dreimal in der Woche Zeit für Dein Training.

Wenn Du in Zukunft Deinen persönlichen Zielen treu bleiben willst, dann werden Dir alle Vorteile einer gezielten Onlinetrainingsbetreuung zusagen.

• Training in Deinen Räumlichkeiten oder in der Natur
• beste Ergebnissen mit Personal Trainer
• Individuelle Trainingsdauer
• zeitliche Flexibilität

Das effektivste Training erhältst Du ganz einfach nach Deinen Vorlieben und perfekt zugeschnitten per Video-Chat, Telefon und Mail. Mit dem Betreuungsabo gebe ich Dir über das Training hinaus zu all Deinen Fragen immer eine kompetente Antwort. Wir bringen Klarheit in Dein Training.

• persönliche Empfehlungen
• anschauliche Übungsvideos
• effektiver Trainingsplan der Dir auch das eigenständige Training ermöglicht
• leckere Rezepte
• gezielte Ernährungshandlings
  
• weitere Tipps und Lösungen, die Deiner Fintess und Gesundheit gut tun

• Fitness verbessern
• Gewichtsreduktion ohne Diät
• Gesundheit für jedes Alter

Wir verabreden uns  wöchentlich zum 1 zu 1 Online-Training und arbeiten gemeinsam gezielt an Deinen Fortschritten. Motivation bis in die Zehenspitzen inbegriffen.

Im einfachsten Fall benötigst Du nichts außer ein Headset. Wir spazieren los und ich eröffne Dir die Möglichkeiten eines Kraft- und Ausdauertrainings in Deiner Umgebung. Sitzbänke und Treppenstufen machen Dich fitter und halten Dich gesund. Versprochen.

Möchtest Du an Deiner körperlichen Leistungsfähigkeit darüber hinaus arbeiten, bietet es sich an, über folgende Trainingsuntensilien nachzudenken:

Trainingsausstattung bei Bedarf

• Trainingsmatte
• Gymnastikball
• Widerstandsbänder
• Slingtrainer

Technische Voraussetzung

• Headset
• Smartphone oder PC/Laptop mit Webcam
• Stativ optional