Regelmäßiges Training kann mühsam sein und kurzfristige Erfolge sind flüchtig. Oft ist Schluss, wenn Schmerzen auftreten oder ein stressiger Alltag den Tagesablauf wieder diktiert.

Ich kenne das. Vor meiner Zeit als Trainer habe viele dieser Erfahrung selbst machen dürfen. Doch aufgegeben habe ich nicht.

Ich wälzte Bücher, Internetseiten, machte Lehrgänge und Ausbildungen, trainierte die verschiedensten Techniken und übte mich als Trainer mit den ersten Interessenten vor nunmehr über 15 Jahren.

Heute weiß ich, einen einfachen Weg gibt es nicht. Aber es ist durchaus erlernbar, Ziele auf immer neuen und herausfordernden Wegen trotzdem zu erreichen.

Dazu braucht es Biss, Fähigkeiten, geeignete Trainingsmethoden und den Spirit. Das wird es sein, was ich in den gemeinsamen Trainings an Dich übertragen möchte.

Wenn Du Dir wünscht, dass am Ende der Anstrengung ein zufriedenes Lächeln Dein Gesicht schmücken soll, ist jetzt der richtige Zeitpunkt, damit zu beginnen.