"Gesundheit in die eigenen Hände nehmen"


Viele gesundheitliche Beschwerden entstehen aus einem ungünstigen Lebensstil, durch Überlastung und vor allem durch Fehlinformation. Umgekehrt lassen sich daraus resultierende Beschwerden mit gezielter Bewegung, einer individuell, angepassten Ernährungsweise und Veränderungen der Lebens- und Denkgewohnheiten oft einfach wieder auflösen. So hast auch Du die Möglichkeit, einen großen Teil Deiner Gesunderhaltung selbst in die Hände zu nehmen und damit Deine Lebensqualtiät und Deine gesunden Lebensjahre deutlich zu erhöhen.

Ich engagiere mich als medizinischer Fitnesstrainer mit viel Herz für Menschen, die gezielt nach professioneller Unterstützung suchen, um dem eigenen Körper ein solides Fundament aufzubauen, auf das Gesundheit entstehen kann.

In die persönliche Beratung fließen meine langjährige und vielseitige Erfahrung aus vielen Bereichen des Gesundheitswesens, neueste Erkenntnisse aus der Medizin und der Naturheilkunde, der gesunden Ernährung und vor allem dem gezielten Training und der Bewegung mit ein.

Gemeinsam schaffen wir so Schritt für Schritt die Basis mit der Du das Leben wieder mehr genießen kannst. Deswegen interessiere ich mich besonders für Deine Gesundheitsgeschichte, nehme mir viel Zeit und finde auf diese Weise mit Dir gemeinsam umsetzbare Lösungen, die zu Dir und in Deinem Leben passen.

Trainiere mit...

Bluthochdruck, Diabetes oder Fettstoffwechselstörungen, Gelenk- und Wirbelsäulenerkrankungen, Behinderungen, anderen Schmerzen, Enzündungserkrankungen, nach OP´s oder Verletzungen des Bewegungsapparates.

  • Entlarve Fehl- und Überbelastung im Alltag, die Deine Beschwerden verstärken
  • Lernen einfache und nützliche und entlastende Alternativen kennen
  • Erhalte wervolle Lösungsstrategien, wie Du in Deinem Fall gezielt vorgehen kannst
  • Passe gezielt Deine Ernährung an mit großem Gesundheitseffekt
  • Profitiere von meinem medizinischen Netzwerk in Potsdam
  • Integriere einfache und effektive Trainings zur Gesunderhaltung, die Dir Spaß machen und nicht stressen
  • Kleine aber wertvolle Veränderungen erzielen schon große Wirkung, versprochen

Ich freue mich sehr darauf Dir helfen zu können und Dich kennen zu lernen.

 

Herzliche Grüße

Andreas Stübs