Mehr als nur Training


Das Kernthema meiner Arbeit ist die 1 zu 1 Betreuung in Ihrem Training. Mein Konzept liefert Dir bereits nach kurzer Zeit Deine ersten Trainingserfolge mit stetigem Fortschritt.

Bleibende Ergebnisse erfordern jedoch hohe Flexibilität auf sich ändernde Lebensumstände und das Eingehen auf begleitende Themen, die sich aus dem Training und den vertrauten Gesprächen ergeben. Hier eine Übersicht weiterer Betreuungsmöglichkeiten mit denen Du verschiedene Situationen erfolgreich meistern wirst.

Personal Training Indoor

Ernährung

Ernährung Impression

Profitiere besonders von individuellen Empfehlungen und persönlicher Planung.

Kühlschrank

Der aufschlussreiche Check bringt Dich vielleicht den entscheidenden Schritt nach vorn.

Einkauf

To-Go Ernährung Impression

Mache Dich fit für den Einkauf. Was in Deinem Magen landet kann Deine Zielerreichung entscheidend beeinflussen.


Coaching

Coaching Impression

Manchmal ist es hilfreich gemeinsam Hindernisse und Blockkaden aus dem Weg zu räumen.

Ganzheitlich

Training nach Plan ist gut. Training mit Weitblick besser. Was nimmt noch Einfluss auf Deinen Trainingserfolg?

Online

Dein Training funktoniert auch ortsunabhängig. Ob im Urlaub oder auf Geschäftsreise.


Ausstattung

Ob Sportgeschäft, Radhändler oder Freizeitausstatter. Du wirst über meine kompetenten Geschäftspartner bestens beraten.

Therapie

Auf Wunsch gestalte ich Dein Training in enger Abstimmung mit Deinem Arzt und Therapeuten.

Ärzte

Medizinisches Training Impression

Ich pflege und erweitere ständig mein Netzwerk zu med. Einrichtungen und Therapeuten in Potsdam für individuelle Empfehlungen.


Office

Onlinetraining Impression

Zur Prävention oder gegen gesundheitliche Einschränkungen. Lasse Deinen Arbeitsplatz optimieren.

Mental

Wenn Du mentale Stärke entwickelst, wirst Du nicht mehr drauf verzichten wollen. Versprochen.

kochen

Natürliche Zutaten haben eine Schlüsselposition. In Deiner Küche zeige ich Dir, wie einfach es ist sich gesund zu ernähren und lecker zu essen.


Schlaf

Mit Schlaf-Coaching mehr Energie durch eine verbesserte Schlafsituation erlangen. Das wirkt wahre Wunder.