Mehr als nur Training


Das Kernthema meiner Arbeit ist die 1 zu 1 Betreuung in Ihrem Training. Mein Konzept liefert Ihnen bereits nach kurzer Zeit Ihre ersten Trainingserfolge mit stetigem Fortschritt.

Bleibende Ergebnisse erfordern jedoch hohe Flexibilität auf sich ändernde Lebensumstände und das Eingehen auf begleitende Themen, die sich aus dem Training und den vertrauten Gesprächen ergeben. Hier eine Übersicht weiterer Betreuungsmöglichkeiten mit denen Sie verschiedene Situationen erfolgreich meistern werden.

Personal Training Indoor

Ernährung

Ernährung Impression

Profitieren Sie besonders von individuellen Empfehlungen und persönlicher Planung.

Kühlschrank

Der aufschlussreiche Check bringt Sie vielleicht den entscheidenden Schritt nach vorn.

Einkauf

To-Go Ernährung Impression

Machen Sie sich fit für den Einkauf. Was in Ihrem Magen landet kann Ihre Zielerreichung entscheidend beeinflussen.


Coaching

Coaching Impression

Manchmal ist es hilfreich gemeinsam Hindernisse und Blockkaden aus dem Weg zu räumen.

Ganzheitlich

Training nach Plan ist gut. Training mit Weitblick besser. Was nimmt noch Einfluss auf den Trainingserfolg?

Online

Ihr Training funktoniert auch ortsunabhängig. Ob im Urlaub oder auf Geschäftsreise.


Ausstattung

Ob Sportgeschäft, Radhändler oder Freizeitausstatter. Sie werden über meine kompetenten Geschäftspartner bestens beraten.

Therapie

Auf Wunsch gestalte ich Ihr Training in enger Abstimmung mit Ihrem Arzt und Therapeuten.

Ärzte

Medizinisches Training Impression

Ich pflege und erweitere ständig mein Netzwerk zu med. Einrichtungen und Therapeuten in Potsdam für individuelle Empfehlungen.


Office

Onlinetraining Impression

Zur Prävention oder gegen gesundheitliche Einschränkungen. Lassen Sie Ihren Arbeitsplatz optimieren.

Mental

Wenn Sie mentale Stärke entwickeln, werden Sie nicht mehr drauf verzichten wollen. Versprochen.

kochen

Natürliche Zutaten haben eine Schlüsselposition. In Ihrer Küche zeige ich Ihnen wie einfach es ist sich gesund zu ernähren.