Fit und gesund halten, ist wie ein Handwerk, das jeder lernen kann.


Nachdem ich vom Handwerk in die Gesundheitsbranche wechselte, erweiterte und vertiefte ich stetig meine Kenntnisse und Fähigkeiten auf Usedom, in Berlin, Würzburg und Potsdam bei spezialisierten Arbeitgebern im Fitness- und Gesundheitswesen.

Privat bin ich gerne Ehemann, ambitionierter Fitnesssportler, Rezepteentdecker und irgendwie, wie fast jeder von uns, auch Lebenskünstler. Mit meinem angeborenen Forschergeist suche ich immer nach neuen Möglichkeiten für das einfachere und stressfreie Gelingen einer fitten und gesunden Lebensweise, seien die Anforderungen, die das tägliche Leben stellt, auch noch so hoch.

Erfahrungsweg zum Personal Trainer

  • seit 1998 bis heute - Kraftsport, Laufen, Schwimmen, Radfahren, Inliner, Slingtraining, Calisthenics, Crossfit, Yoga, Kiten, Ski uvm.
  • 2005 - 2007 Ausbildung zum staatlich geprüften Sportassistenten an der BSA Angermünde
  • 2007 - 2015 SEETELHOTELS Usedom - Sportanimateur und Kursleiter in der Wellnesshotellerie
  • 2016 -2018 Fitnesstrainer und Kursleiter im Meridian SPA und Fitnes Berlin-Spandau
  • seit 2016 selbstständiger, geprüfter Personal-Trainer
  • 2018 - 2021 Medizinischer Fitnesstrainer und Fitnessmanager im PREDIA Sport- & Gesundheitszentrum Würzburg    
  • 12/2021 bis heute Honortätigkeiten für Rehasport und Funktionssport

Ausbildungen und Lizenzen

Als Berufsgrundlange habe ich eine 2-jährige Sportausbildung mit Auszeichnung absolviert. Zahlreiche Weiterbildungen folgten:

Für Deine körperliche Gesundheit

  • Medizinischer Fitnesstrainer Level 3 EQR (Akad. Sport und Gesundheit)
  • Funktionelles Zirkeltraining Prävention nach § 20 (CrossHaus)
  • Nordic-Walking Trainer (NWU)
  • Zertifizierter Lauftrainer (NORDICFIT Academy)
  • geprüfter Personal Trainer (personalfitness.de)

Für mehr Beweglichkeit

  • Trainer B-Lizenz für Haltung und Bewegung (DOSB)
  • Master-Trainer für Beweglichkeit (FleXX Akademie)

Für eine ganzheitliche Ernährungsweise

  • Ernährungsberater - Level 3 EQR (Akad. Sport und Gesundheit)
  • Diabetesberater (Academy of Sports)
  • Berater für pflanzliche Ernährung

Für ein gutes Gefühl

  • Massage- und Wellnesstherapeut (Terramedus Akademie)
  • Tai-Chi und Qi-Gong Lehrer (Dt. Tai-Chi Bund Hamburg)
  • Mental-Coach Trainer Seminar (Christoph Kleinbeck Akademy)